
健康管理解决方案(通用12篇)
为了确保工作或事情能有条不紊地开展,就不得不需要事先制定方案,方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。方案应该怎么制定呢?以下是小编为大家收集的健康管理解决方案(通用12篇),欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
健康管理解决方案(通用12篇)1活动目标:
1、能为自己做简单的周运动计划,了解多运动对身体有好处。
2、喜爱参加体育锻炼,养成爱运动的好习惯。
3、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
4、愿意参与体育游戏,体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
5、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
活动准备:
1、幼儿用计划表格每人一张,教师用计划表一张。
2、户外活动器械(塑料杠铃、呼啦圈、平衡木、小推车、篮球等)。
活动过程:
一、谈话引出主题,激发幼儿的活动兴趣。
春天是个春暖花开的季节,也是容易生病的季节,请幼儿说一说怎样避免生病?
总结预防疾病的方法,多喝水可以及时补充水分,使身体中的病菌随小便排出,多吃水果,补充维生素,多运动,可以提高身体提抗疾病的能力,能使小朋友身体长高长结实,还能锻炼小朋友的反应能力,变得很聪明。
二、鼓励幼儿交流知道的运动方式及运动器械的玩法。
1、请幼儿说说你都做过哪些运 ……此处隐藏8810个字……上项目外,以学生安全为前提,教师、学生可以积极创新游戏活动。
4、器材借还情况说明。
5、当天有体育课的班级,安排在各班进行棋类及其它的室内游戏。
6、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时,各班由班主任自行在教室进行室内游戏(器材自备)。
可参考的游戏:
(1)抓尾巴:两人一组,面对面站立,各人背后放一布条(一头塞在裤腰里,可用红领巾),以抓到对方布条者为胜。
(2)双人跳绳
方法:一人手拿跳绳一边,绳子绕身体一周为一个,计算个数。
规则:双人跳1次,连续进行跳跃。
(3)迎面接力跑
方法:把学生分成人数相等若干组,面对面以最快速度跑过去。
规则:小组学生全跑完比赛即终止。
(4)角技:方法:把学生分成人数相等的两个组,成两排面对面站好,然后两个人一对成左(右)架,前脚相抵,左(右)手相对握好。教师发令后,两人互相角技,可以拉、推、拧或借力使劲迫使对方脚挪动。
规则:两手相握,中间不能松开,只许用相握的手使劲,脚一挪动或离地就为负,胜者得1分。
(5)石头、剪刀、布:
方法:学生两人一组,相距1米对面站好,学生连续原地起跳有节奏地喊石头、剪刀、布,当喊“布”时,起跳落地成下列三种姿势,两脚并拢落地:代表石头,两脚前后分开落地:代表剪子,两脚左右分开落地:代表布,根据两脚落地的姿势判别胜负。
规则:必须按教师口令做,如果动作过慢则判为犯规。
(6)30秒单摇跳绳:
方法:绳子绕身体一周为一个,时间为30秒,计算个数。
规则:每人跳1次,连续进行跳跃。